Cuidar da saúde mental é mais que uma necessidade, é um compromisso com o bem-estar de todos.
O Setembro Amarelo é uma campanha nacional de prevenção ao suicídio, iniciada em 2015 pelo CVV (Centro de Valorização da Vida), CFM (Conselho Federal de Medicina) e ABP (Associação Brasileira de Psiquiatria). Esse movimento surgiu com o objetivo de sensibilizar a população para a importância da saúde mental e do acolhimento emocional. O mês de setembro foi escolhido devido ao Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, celebrado em 10 de setembro, data que impulsiona discussões, eventos e atividades de conscientização no Brasil e no mundo.
A origem da campanha é marcada pela história de Mike Emme, um jovem americano que, em 1994, aos 17 anos, tirou a própria vida. Seus amigos e familiares distribuíram cartões e fitas amarelas no funeral, com a mensagem: “Se precisar, peça ajuda”. Esse ato de solidariedade e empatia acabou inspirando o movimento internacional. No Brasil, o Setembro Amarelo busca trazer à tona a necessidade de falar sobre saúde mental e, principalmente, sobre prevenção ao suicídio, uma questão delicada, mas urgente.
Falar sobre saúde mental ainda é um desafio para muitas pessoas, mas é fundamental. Discutir o tema abertamente em casa, nas empresas e nas escolas é uma maneira eficaz de promover o bem-estar emocional e quebrar o estigma que muitas vezes impede que as pessoas procurem ajuda. Em casa, é importante abrir espaço para diálogos honestos e acolhedores, onde todos se sintam à vontade para expressar suas emoções e preocupações. Muitas vezes, uma simples conversa pode ser o ponto de partida para a superação de desafios emocionais.
Nas empresas, promover um ambiente saudável e acolhedor é essencial. A saúde mental afeta diretamente o desempenho profissional e a qualidade de vida dos colaboradores. Oferecer suporte emocional, atividades de bem-estar e criar uma cultura de acolhimento pode transformar o ambiente de trabalho. Muitas empresas já reconhecem que colaboradores mentalmente saudáveis são mais engajados, criativos e produtivos.
As escolas também desempenham um papel crucial. Para os jovens, lidar com as pressões dos estudos, das expectativas familiares e sociais pode ser avassalador. É necessário que as instituições de ensino integrem o tema saúde mental em suas atividades, oferecendo espaços para que os estudantes se sintam seguros em compartilhar suas dificuldades. Um ambiente escolar saudável é aquele que se preocupa tanto com o desenvolvimento intelectual quanto com o emocional dos alunos.
Um dos principais recursos para quem precisa de apoio emocional é o CVV. O Centro de Valorização da Vida oferece atendimento gratuito e sigiloso, 24 horas por dia, pelo telefone 188 ou pelo site http://www.cvv.org.br . Esse serviço é uma forma de suporte para quem precisa conversar, desabafar e encontrar um caminho em meio a momentos difíceis. Nunca subestime o poder de buscar ajuda ou de estar disponível para alguém que precisa.
Aqui na Fuhro Souto, acreditamos que cuidar da saúde mental dos nossos colaboradores é essencial para garantir um ambiente de trabalho saudável e produtivo. Por isso, durante o Setembro Amarelo, vamos realizar várias ações de endomarketing voltadas para o bem-estar emocional dos nossos colaboradores. O objetivo dessas atividades é promover o autocuidado, reforçar a importância de cuidar da mente e, acima de tudo, incentivar que nossos funcionários procurem ajuda sempre que necessário.
Para entender melhor essa abordagem, conversamos com nossa Gestora de Pessoas e Cultura, Nadine, sobre a importância da saúde mental nas empresas:
“Na Fuhro Souto, temos nossos propósitos: queremos que nossos colaboradores sejam felizes aqui. Sabemos que a felicidade no ambiente de trabalho não está apenas relacionada ao sucesso profissional, mas também ao bem-estar integral. E é por isso que a saúde mental tem um papel fundamental na nossa gestão de pessoas e cultura. Quando uma empresa se preocupa genuinamente com a saúde mental de seus colaboradores, ela não só demonstra empatia e respeito, mas também promove um ambiente de trabalho mais saudável e produtivo. Funcionários que se sentem apoiados emocionalmente são mais engajados, criativos e colaborativos. Além disso, quando se sentem bem, tendem a se conectar mais profundamente com os valores da empresa, o que fortalece a cultura organizacional e cria um sentimento de pertencimento. Ao receber suporte emocional, colaboradores conseguem se concentrar melhor, tomar decisões mais assertivas e manter alta a motivação. Além disso, isso reflete diretamente na redução do turnover, pois funcionários que se sentem felizes e saudáveis tendem a permanecer na empresa por mais tempo, reduzindo os custos associados à rotatividade e recrutamento. Ao oferecer um ambiente onde a saúde mental é uma prioridade, conseguimos criar uma fusão verdadeira entre as pessoas e a empresa. Afinal, o bem-estar no trabalho é a base para um desempenho de alta qualidade e para relações mais humanas e saudáveis.
E como psicóloga organizacional, é um prazer poder contribuir diretamente para esse propósito. Importante ressaltar que saúde mental é um tema amplo, deve estar enraizado na cultura das empresas e não ser abordado somente dentro de um mês” – Nadine Lemons Ferreira – Psicóloga formada pela Furg e Pós Graduada em Psicologia Organizacional e Gestão de Pessoas pela PUCRS.
O Setembro Amarelo nos lembra que o diálogo sobre saúde mental é uma necessidade contínua e vital, e pode salvar vidas.
Lembre-se: você nunca está sozinho. Se precisar de ajuda, peça. E esteja aberto para ouvir e apoiar quem precisar. Vamos juntos fazer do Setembro Amarelo um marco na promoção da saúde mental e na valorização da vida. 🎗️
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